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急救，比医生快一步
- 书名： 急救，比医生快一步
- 作者： 贾大成
- 简介： 北京急救中心资深专家贾大成新书。从猝死到心梗，从脑血管病到外伤，从成人急救到儿童急救，贾医生结合自己50年的现场和临床急救经验，手把手教给读者紧急情况下的救命方法。包括中风的判断方法、气道异物的海姆立克急救法、AED的使用方法、包扎伤口的方法、烧伤的处理方法等，分步骤讲述，条分缕析，配有手绘图+实拍图，干货满满，帮助读者快速涨知识、get新技能，当紧急情况发生时，可以出手相救，而不是只能等待救护车。
- 出版时间 2019-05-01 00:00:00
- ISBN： 9787557662066
- 分类： 医学健康-医学
- 出版社： 天津科学技术出版社
高亮划线
“病魔之首”：好大的来头
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📌 人的心跳、呼吸停止的时间如果不超过4～6分钟，是很可能被救活的，一旦超过了，脑组织就会发生永久性的损害；如果超过10分钟，人就脑死亡了，根本不可能救活。如果我们把握好这4～6分钟，积极地进行施救，就可能让患者活过来，所以那4～6分钟很重要。 ^25306848-8-1852-1972
- ⏱ 2021-09-12 00:44:24
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📌 胸外心脏按压是心肺复苏操作中最重要的环节，能够帮助人体重建循环。如果操作正确，可以让心脏的排血量达到正常时的25%～30%，脑血流量可达到正常时的30%。 ^25306848-8-25719-25796
- ⏱ 2021-09-16 20:23:40
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📌 以自己的髋关节为轴，利用上半身的体重和肩部、双臂的力量，垂直向下按压伤者的胸骨。注意！两个手臂要一直保持伸直状态，在按压的时候，手臂要垂直于地面，斜着、歪着、弯着，都不对，而且身体不能晃动，这是保证按压有效的条件之一。 ^25306848-8-25868-25977
- ⏱ 2021-09-16 20:52:51
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📌 按压部位的选择很重要，原则上是要选择患者胸骨的下半部。将一只手掌根部放在两个乳头连线的中点，不能偏了，中指压在远侧的乳头上，然后用另一只手重叠地放在上面，手掌根重合，十指交叉相扣，保证手掌的根部在胸骨正中的位置。在按压的过程中，手掌根部不能离开胸壁，防止按压位置发生移动。 ^25306848-8-26195-26331
- ⏱ 2021-09-16 20:53:34
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📌 按压深度为5～6厘米，或使胸壁厚度下陷1/3，以能触摸到颈动脉搏动最为理想。按压频率为100～120次/分钟。按压过程中，放松时要确保手掌根部不离开患者胸壁，让患者的胸壁完全回弹，否则回心血量减少，影响复苏效果。 ^25306848-8-26588-26752
- ⏱ 2021-09-16 20:53:55
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📌 如何开放气道呢？用“压额提颏法”：将一只手的小鱼际部位放在伤者的前额上，向下压，而另一只手的食指和中指并拢，放在伤者颏部的骨性部分，然后向上提，让其颏部和下颌部抬起来，头往后仰，同时耳垂与下颌角的连线与患者仰卧的平面垂直（也就是鼻孔朝向正上方），这样，气道就开放了。 ^25306848-8-27146-27279
- ⏱ 2021-09-16 20:55:40
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📌 向患者肺里面连续吹气2次 ^25306848-8-27425-27437
- ⏱ 2021-09-16 20:58:33
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📌 每次吹完后，侧头换一下气，并松开捏着鼻翼的手指，然后再进行第2次吹气。每次吹气持续1秒钟，时间不能太长，也不能吹得太大，见到患者胸部明显起伏即可 ^25306848-8-27653-27725
- ⏱ 2021-09-16 20:58:42
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📌 通常，胸外心脏按压与口对口吹气有一个比例，为30∶2，也就是每做30次的按压，就要做2次口对口的吹气。这是一个循环，直到做到AED可以马上使用，或者急救人员接替。 ^25306848-8-27994-28075
- ⏱ 2021-09-16 20:59:10
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📌 另外，5个循环（约2分钟）后，检查一次患者的脉搏 ^25306848-8-28075-28099
- ⏱ 2021-09-16 21:00:57
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📌 如果心跳、呼吸停止的时间超过了4～6分钟，脑组织就会发生不可逆的损害！ ^25306848-8-16444-16479
- ⏱ 2021-09-17 07:36:56
年轻人得心梗更危险
- 📌 “357”运动口诀“3”是指30分钟或3千米。就是说，每天用快走、慢跑等方式进行锻炼，持续30分钟，或者运动的距离达到3千米，既经济，效果又好。“5”是指每周锻炼不少于5天。“7”是指运动时的适宜心率为“170减去自己的年龄”。比如，我今年60岁，170-60=110，我运动的时候心率在每分钟110次左右，就是合适的。 ^25306848-20-3957-4330
- ⏱ 2021-09-20 20:54:14
脑血管病就是生活方式病
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📌 每天用盐量应该降到6克左右，一个啤酒瓶盖装满大概就是6克 ^25306848-27-3635-3663
- ⏱ 2021-09-30 01:25:07
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📌 喝酒会导致血管扩张，血流就会加快，导致脑的血流量增加，这就是为什么很多人酒后常出现急性脑溢血发作，所以要少喝酒， ^25306848-27-3682-3738
- ⏱ 2021-09-30 01:25:48